Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Doch wie kannst du dein Selbstbewusstsein stärken und lernen, stolz auf dich zu sein? Hier findest du einige hilfreiche Hinweise.

Einsamkeit ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Ob jung oder alt, Single oder in einer Beziehung – die Sehnsucht nach Verbindung

“Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag”

Die Weihnachtszeit. Es ist diese magische Zeit des Jahres, in der die Welt plötzlich in ein Lichtermeer gehüllt wird

In unserer Gesellschaft wird wenig über Verletzlichkeit gesprochen, obwohl jeder von uns schon verletzende Erfahrungen gemacht hat.

Ach, der Herbst – er ist wie diese sanfte Umarmung nach einem hitzigen Sommer. Während viele über das Wetter meckern, liebe ich genau das

Kennst du das, wenn du jemanden zum ersten Mal triffst und sofort eine innere Stimme hast, die meint: „Aha, du bist der Typ...

“Unsicherheit ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Akzeptiere sie als Teil deiner Reise und nutze sie als Motivation

Rezept der Motivation; Man nehme ein Ziel und setzt sich Motivation-Punkte. Dazu braucht es eine Priese Mut, eine Portion Zuversicht, eine

Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren

Das Fundament heisst Vertrauen, will man die Steine der Freundschaft aufbauen.

Etwas ist mir klar. Materille Dinge brauche ich nicht wirklich.

Um seine Ressourcen optimal nutzen zu können, ist es wichtig, sich zunächst einmal darüber im Klaren zu sein, welche Ressourcen man hat.

Ich gehe jeden Tag mit meinem Hund spazieren, weil ich muss aber auch weil ich will.

Reinigen? Warum nicht? Heute kam im Radio, dass der Jupiter in das Sternzeichen Wassermann geht und das wir mehr Energie erhalten werden....

Und warum sollten wir uns diese Frage stellen? Bei unserem Zusammentreffen im neuen Jahr haben wir uns mit der Frage beschäftigen, ob wir...

Stellen wir uns diese Frage doch jede Abend kurz. Es ist Donnerstag, der 23. November 2023, und ich sitze in meinem kleinen Büro in...