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Image by Ashley Batz

Gelassenheit steht für ein gesundes Leben

Jeder kennt immer wieder Situationen und Herausforderungen im Leben,

in denen er gerne gelassener reagieren möchte. 

Kennst du das:

  • Du bist unzufrieden wie dein Leben gerade verläuft?

  • Du hast das Gefühl in einem Hamsterrad zu stecken?

  • Du fühlst dich müde, gereizt, frustriert, unglücklich?

  • Du hast Ängste (z.B bei Prüfungen, Reisen und Veränderungen etc.)

  • Du findest keinen Weg um abzuschalten und bist unkonzentriert?

  • Du nervst dich über andere Menschen, ihr Verhalten oder deine generelle Umgebung?

  • Du denkst du bist alleine mit deinen Problemen und deinem Stress?

Wenn du eine dieser Frage mit einem Ja beantworten kannst sollten wir uns kennenlernen.

 

Was erwartet dich:

Zusammen suchen wir den Ursprung deiner Unzufriedenheit und deines Stresses.

Du wirst dich auf deine persönliche Reise begeben. Dabei wirst du herausfinden, was du wirklich möchtest, welche Ziele du hast und was du verändern möchtest. Du lernst gelassen in deinem Leben zu reagieren.

Im Gespräch mit einem Coach werden dir Möglichkeiten gezeigt, in welchen Situationen du ruhiger reagieren kannst. Mittels verschiedener Techniken und Übungen lernst du in deinem Alltag Stresssituationen zu begegnen und zukünftig gelassener zu reagieren.

Für wenn ist so ein Coaching?

  • Für Menschen, welche Stresssituationen im beruflichen und privaten Umfeld lösen wollen.

  • Für alle, die in ihrem Leben mehr Gelassenheit suchen.

  • Für alle, welche einem Burnout vorbeugen wollen.

  • Für Menschen, die aus dem Hamsterrad ausbrechen wollen.

Gelassenheit ist lernbar.

Online-Coaching

Einzelcoaching per Zoom.

Du kannst eine der oben gestellten Fragen mit Ja beantworten?

Dann sollten wir uns kennenlernen!

Zögere nicht, uns noch heute zu kontaktieren.

 

Erstgespräch 90 Minuten (CHF 100.-)

Nachfolgegespräche 60 Minuten (CHF 130.-)

Wenn du einen Ausweis der KulturLegi hast, kannst du unser Angebot mit einem Rabatt von 30% nutzen.

 

Für eine Terminanfrage fülle bitte das Kontaktformular aus.
Wir melden uns bei dir so schnell wie möglich.

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Coaching bedeutet Lebenstraining, Lebensbetreuung. Wie im Sport begleitet ein Coach jemanden, der ein Ziel hat, und unterstützt ihn dabei, es zu erreichen.

Wir begleiten dich auf deiner persönlichen Reise und unterstützen dich bei deiner Arbeit, indem wir dir eine geschulte Aussenperspektive anbieten, deine Wahrnehmung schärfen und deine Vision konkretisieren. Wir leiten deinen persönlichen Veränderungsprozess an. Du wirst dich selbst wahrnehmen, klarer erkennen, dich annehmen lernen. Bei diesem Prozess kommen verborgene, wunderschöne Potentiale behutsam zum Vorschein. Veränderungen werden dir gelingen – dank deinen eigenen Entscheidungen.

Ein Coaching bringt Klarheit und zeigt neue Möglichkeiten.

Danke für deine Anfrage

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